保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【加氛】抗菌健康噴霧125gx2入(溫和草本香)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
品牌定位
- 開架
包裝組合
- 多入組
商品規格
- 容量: 125g
產地: 台灣
品牌: 加氛
保存期限: 5年
使用方法: 距離欲清潔物體10-15公分，連續噴灑2-3次
保存方法:請置放於陰涼處，避免陽光直射。
注意事項:使用後如有不適，請暫停使用，並立刻諮詢醫師協助
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絲絨質地十分柔軟，手感也很舒適，能增添單品的高級感。絲絨連衣裙備受女性朋友歡迎，出席正式場合時穿上一條絲絨的抹胸連衣裙，使整個人透露出精緻的美感。在連衣裙上進一步融入漸變色，同樣吸引眼球，使自己看上去有些與眾不同。例如孫茜在參加活動時挑選了一件漸變色的絲絨連衣裙，從上至下，顏色在飽和度上有所差別，顏色慢慢地變淺，由藍變綠，通過這種色差來加強它的設計感。這件抹胸連衣裙很好地勾勒出了孫茜的身材線條，顯得她的身材愈發曼妙。對自己的身材不太自信的女性朋友也可以大膽地使用這類裁剪的連衣裙，它在修飾身材方面也有很重要的作用。絲絨和薄紗材質同時出現在一條連衣裙上本身就很有看點。 ... 抹胸部分本身就很挑身材，需要上身顯得瘦些才能hold住抹胸。在孫茜的這件抹胸連衣裙的中間部分加入了一個小V字領口，使她得以秀出自己的事業線，性感又大方，絲毫不覺暴露。這種性感頗具高級感，並不媚俗，很適合孫茜。在連衣裙的上半部分使用了絲絨材質，它的質地柔軟，添加在單品上本身就能為搭配增色很多。孫茜氣場十足，身穿一襲收腰抹胸連衣裙高端大氣上檔次，美不勝收。 ... 腰線被抬升到一個較高的位置，微微將腰部收緊，秀出了她的小蠻腰。在顯身材方面，這條連衣裙的確為孫茜提供了很多幫助。中間收緊，經由腰線過渡，使它的線條更為流暢，這也便於顯現出孫茜的線條美。大家在穿上這種較為修身款的連衣裙時，需要注意通過它的版型來展示出自己的優勢。 ... 孫茜身材真有「料」，大背頭髮型搭配藍色抹胸裙，身材凹凸感十足，她的這款髮型也是非常的好看大氣，你說呢？漸變色裙擺著實令人感覺到驚艷，顏色從上至下逐漸變淺，由藍變綠，運用這種色差的來增強設計感，給這身搭配注入新鮮血液。裙擺略微蓬鬆，對自己的雙腿部分不太滿意的話，利用蓬鬆裙擺正好掩蓋住腿部的贅肉，發揮了明顯的顯瘦作用。裙擺一路拖地，在顯氣質方面也是不錯的時尚利器。 ... 薄紗用於裙擺，增加了它的層次感。薄紗較為輕薄，所以層層覆蓋在裙擺部分也不會令人感覺到突兀或者增加整個人的身體重量。孫茜讓這條連衣裙的裙擺向外鋪開，步行時，它的作用極其突出，會隨著步伐左右晃動，增添了整套搭配的美感，令孫茜看起來像一個高傲的女王。孫茜還搭配了華麗的配飾，運用配飾的光澤感來將自己提亮了不少，使整套搭配更顯華麗感。 ... 白色的西裝外套並沒有使用很常規的裁剪，但是效果不錯，顯得它很有設計感。孫茜下身穿上了一條寬鬆的西裝褲，這條西裝褲包裹住她的雙腿，使雙腿感覺到舒服。大家在挑選自己的日常搭配時，不僅要注意它的觀賞程度，還要在乎一下舒適程度，儘量穿得舒服一點，在參加某些活動的時候，也能使自己更加放鬆。 ... 黑色襯衫的顏色偏暗沉，孫茜玩起了混搭，下身搭配了一件綠色的羽絨材質半身裙，加入了一些開叉元素，配上金屬色的腰帶，這身造型看上去有些奇怪，不過時尚感滿滿。而孫茜也很好地hold住了它。 ... 身上白色的禮服，手拿一個帶有亮片元素的手包。在出席活動時令自己看上去更加端莊和優雅，在這件禮服的下擺同樣融入了開叉，加上這些小細節，進一步加強了它的設計感。 ... 薄紗連衣裙增添了女性朋友身上的柔美之感，孫茜穿上了一條白色的薄紗連衣裙。她像一個天使，非常純美。聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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