保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【耆妙屋】不鏽鋼項鏈放大鏡5x這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【耆妙屋】不鏽鋼項鏈放大鏡5x的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
尺寸
- 0吋~4吋
商品規格
- 1、商品組合：無
2、商品規格：尺寸鏡片4.7cm /重量49 g /材質鏡片-光學玻璃5X 珠鏈-不鏽鋼 產地台灣
3、乙類成藥許可證
◆核定品名：無
◆核准字號：無
◆適應症：無
◆藥商名稱：無
◆製造廠名稱：無
◆製造廠地址：無
◆可供查詢之連結：無
▲「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證。
▲「中藥許可證查詢」：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
4、販售業者
◆機構業者名稱：無
◆機構業者地址：無
◆諮詢專線電話：無
◆服務時間：無
▲可供查詢之連結：衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢。
▲可供查詢之連結：全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務。
5、藥物廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
6、消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 作者：末小北 配圖：來自於網絡 01 以前經常聽身邊人說，談戀愛是兩個人的事情，只要彼此眼裡只有對方，那麼他們的愛情一定是美好而又幸福的。 的確，彼此只有對方的愛情里，兩個人都是幸福的，並且也是讓旁人羨慕的。 可是，一旦兩個人從戀愛上升到結婚，那麼這件事就再也不只是兩個人的事情了，而是兩個家庭的事情。 因為，兩個人結合組建婚姻，是把兩個互相沒有任何交集的家庭，通過兩個人的婚姻這條紐帶，聯繫到一起的。 雖然說結婚這件事，是女方嫁到了男方家，但這並不意味著女方從此就再也跟娘家人沒有任何關係了。 尤其是那些獨生子女的家庭，兩個孩子結婚以後，更是和兩個家庭密不可分的，因為雙方的父母都需要照顧。 所以，當兩個人結婚之前，一定要先看好對方的家人，可是在看對方家人的同時，我覺得最重要的還是要看好對方的人品。 有時候，當兩個人正處於熱戀期的時候，或許正被愛情沖昏了頭腦，並不能夠發現對方身上存在的缺點，反而當兩個人的感情穩定了之後，一些問題也就會隨之而來了。 而這個時候，如果兩個人已經結婚了，那麼可能就會更加的麻煩了。 ... 02 米粒（化名）是一個城裡姑娘，她的父母都是大學教授，從米粒出生那一刻開始，就一直享受著幸福的生活。 因為，她家裡不僅經濟條件好，並且米粒的父母，也都是知識分子，給予米粒的，也都是最好的教育。 雖然米粒從小生活條件優渥，可是她在父母的教育下，並不是那種養尊處優、嬌滴滴的「大小姐」，她反而是非常知書達禮，善解人意。 父母一直就對米粒寄予厚望，米粒從小的學習成績就非常好，讀的也是一所不錯的大學。 在大學的校園裡，米粒認識了楊成（化名）。 楊成是一個很帥氣的男人，不過從小生活在一個偏遠的農村。楊成的性格有些內向，平時就不太願意跟人交流，給人的感覺，看似是有些高傲。 其實，在楊成的心裡，他是比較自卑的，這主要還是因為，家庭條件以及他成長環境的關係。 ... 米粒是屬於那種特別活潑的姑娘，所以為人一直都是樂觀向上，她跟同學的關係，一直都是相處的非常的不錯，她在眾多同學中，也算是比較出眾的。 當然了，追求她的男孩子肯定不少。 在眾多的同學中，楊成就屬於那種不活躍的人，如果說他也引起了同學們的注意，那一定是他的外貌了。 畢竟，人們多數還都是外貌協會的，楊成的確算是一個帥哥。 楊成和米粒的交往，不用說，肯定大家也能夠猜得到，是米粒主動告白的，畢竟楊成的性格，決定了他沒有勇氣去追求高高在上的米粒。 但是，剛開始給人的感覺，就是楊成對米粒不屑一顧的，可是當米粒表白後，楊成立馬就答應了米粒的表白，兩個人也正式的在一起了。 從兩個人在一起之後，楊成一直都對米粒非常好，可以說楊成對米粒是百依百順的。 ... 03 如果說，用什麼來評價楊成對米粒的好，只能說是，除了物質上楊成不能夠滿足米粒，其他方面，楊成都做得很好。 當然了，對於楊成物質的匱乏，米粒也是能夠理解的。米粒知道，楊成家裡的條件不好。 兩個的感情發展的一直都是非常順利的，以至於米粒和楊成在畢業以後，就決定要結婚了。 可是，當兩個人說結婚的時候，卻遭到了兩家人的反對。 米粒的父母反對，是因為他們覺得楊成是個「鳳凰男」，家庭條件雖然不能決定一個人的素養，卻能決定一個人未來的走向。 尤其像楊成這樣出身的人，如果他能做到事事明智，那麼他會被很多人稱讚，並且將來也會有很大的出息。 可是，平時米粒的父母見到的楊成，不僅沒什麼高的志氣，遇到什麼事情的時候，總愛提到他的家裡人。 ... 比方說，米粒的父母約楊成在一家不錯的飯店吃飯，楊成總會不自覺地說：「以後我可得帶我父母來這麼好的飯店來吃飯。」 這話聽起來是孝順的表現，可是每次都如此，那就有些「鳳凰男」的潛質了。 米粒的父母，始終就想給女兒找一個門當戶對的男人，他們覺得楊成不是那個「門當戶對」的人。 而楊成的父母，他們反對的原因是讓人意想不到的。 楊成的父母覺得他們自己供養出了一個大學生，自己的兒子是無比優秀的，結婚娶妻的話，必須娶個父母當官的女孩，或者是父母都做大生意的女孩。 在他們眼裡，米粒的父母雖然是教授，跟「老師」是沒任何區別的。 所以，當他們得知米粒的父母都是「老師」的時候，直接說米粒配不上他們的兒子。 從楊成父母的表現中，也可以很清楚地看得出來，楊成早已被迫成為了一個「鳳凰男」。 ... 04 不過，不管誰的父母反對，最後楊成和米粒還是在一起了。 米粒說服了她的父母，因為她是真心愛楊成的，她還跟父母保證，在她和公婆鬧矛盾或者有什麼衝突的時候，楊成肯定會理智應對，不會讓她吃虧。 所以，米粒的父母看在女兒真心一場的份上，沒有堅持反對。 不過，楊成十分清楚自己的幾斤幾兩，知道自己雖然大學畢業了，可是在這個社會上，要想真正的立足，要想靠自己去買房買車，的確不容易。 所以，他把自己的想法告訴了父母之後，他父母也就沒再繼續反對。 兩個人的婚禮如期而至，在結婚之前，米粒的父母給他們買了房子，買了車，畢竟父母是不想要委屈了自己的女兒的。 如果說結婚之前，兩個人之間沒有什麼矛盾，可是結婚之後，兩個人的矛盾就顯現出來了。 ... 因為在兩個人結婚後，楊成的父母就覺得自己的兒子都留在了大城市了，那麼自己也應該跟著住在城裡享福。 所以，從兩個人結婚那天開始，楊成的父母就沒有回農村。 剛開始，米粒想著公婆只是想要在這住幾天，什麼也沒說，並且她還帶著公婆四處逛逛，給他們買衣服，買鞋子。 可是，公婆並不認為兒媳婦這麼做，是賢惠的表現，反而覺得這是自己的兒子有能耐，不僅沒有好好對這個兒媳婦，反而總是挑三揀四。 平時米粒上班，他們老兩口在家裡，不僅不做家務，還把農村人的一些陋習都帶進來。 在家裡隨地吐痰不說，還在陽臺上養起了雞，每天弄得滿屋子臭氣熏天。 這些米粒本來是跟公婆說過的，就連楊成也覺得有點厭惡。可是公婆卻有一大堆的理由，說他們在農村呆習慣了，沒事做的話，會閒出毛病來。 ... 05 聽到這裡，很多人肯定認為米粒的公婆是很喜歡做家務的，畢竟他們不愛閒著。其實不然，他們所謂的不想閒著，是不想放過刁難米粒的機會。 在家裡，只要米粒不回家，他們不僅不洗衣服，連飯也不做，就等米粒下班後做所有的家務。 剛開始米粒能忍受，可是日子久了，米粒發現公婆不只是住一段時間，而是打算常住的時候，她就有些受不了了。 當然，米粒被她公婆差點逼瘋，也不止這些事情。還有就是，每天晚上公婆總愛起夜，雖然這也沒什麼，但是每次他們起夜，都會弄很大的動靜，不是在客廳里拉著椅子亂走，就是突然打開電視，還把聲音放很大聲。 說實話，就算是真的生活在農村的人，也沒有多少像米粒公婆這樣的人。所以，他們明顯就是故意的。 後來，米粒覺得忍無可忍了，所以就跟楊成提出了要讓公婆回農村住，畢竟公婆年齡不大，回農村還能種地。 聽到米粒對自己的父母下了逐客令，楊成心裡自然不舒服，尤其是母親那一哭二鬧三上吊的架勢，這更讓楊成決定跟米粒好好理論一番了。 ... 楊成說：「我父母怎麼就不適合住在城裡了嗎？難道他們就活該住在農村？憑什麼你父母能住大房子，我父母就應該回鄉下呢？」 聽到這話，米粒只覺得可笑，然後說：「你看看，自從他們來了之後，咱們過得什麼日子。隨地吐痰，只要我不收拾，家裡每天都臭氣熏天。每次上廁所，他倆都不沖馬桶，說是為了節約用水。 每天大半夜起夜，弄那麼大的動靜，你知道樓上樓下的鄰居給我打過多少次電話了嗎？ 你父母適合在城裡住嗎？你摸著你的良心說說，他們到底適合不適合？我父母能住大房子，是他們自己有本事，而你父母呢？ 你問憑什麼？我告訴你，就憑你住的房子，都是我父母買的，就憑你開的車，也是我父母買的，我父母住大房子，這是他們的能耐，你父母沒能耐，就怨不得別人。」 聽了米粒的話，楊成並沒有反思自己，反而扇了米粒兩個耳光。之後，他還高傲地說：「如果你再想讓我父母走，我還打你。」 ... 06 就是這兩個耳光，徹底打醒了米粒。 從小到大，從來沒人打過米粒，就算是米粒做了錯事，父母頂多也就是說教上一番。再說了，米粒從小就乖巧懂事，也沒做過很出格的事情。 米粒意識到了，當初父母反對自己婚姻的正確性，楊成自從結婚以後，「鳳凰男」特質就一點點地展露出來了。而她，非常後悔當初沒有聽父母的話。 米粒捂著臉，眼睛裡噙著淚水吼道：「滾，你們一起滾。這房子是我爸媽買的，你們家一分錢也沒拿。」 最後，米粒提出了離婚。 也許是看到米粒是認真的了，所以楊成就給米粒下跪道歉，楊成的父母也識趣地回了鄉下。 可是，這種傷害已經對米粒造成了，兩個人再也不可能回到最初了。 其實，這種關係，說到底還是因為兩個人之間的成長環境不同，而導致的。 也就是米粒父母所擔心的，門不當戶不對，很難幸福。 ... 當然，生活中也有很多門不當戶不對的人，結婚以後生活得很幸福。那是他們彼此是真心相愛，並且彼此的人品，以及兩家人的人品都還不錯。 可是楊成，以及他的父母，他們的人品，真的是有些低劣。 所以，結婚的時候，不要被愛情沖昏了頭腦，一定要認識清楚你結婚對象，以及他/她家人的人品如何，再考慮把餘生託付給對方。 END 今日互動話題： 你贊成婚姻中的，「門當戶對」才能幸福嗎？ 請在評論區留言分享。
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